女性应该多喝姜茶，红茶，少喝绿茶。尤其是冬天来了，应该少吃性凉的饮食，多吃性温的饮食哦。

【买立顿红茶就送上海春姜牌姜茶】

买立顿精选红茶1盒，送春姜牌姜茶3小包

买立顿精选红茶3盒，送春姜牌姜茶1盒（一盒十二小包）

买立顿精选红茶5盒，送春姜牌姜茶2盒（24包）

红糖姜茶，红枣姜茶，蜂蜜姜茶，柠檬姜茶四种口味任选 

【冲泡方法】

 姜茶＋红茶=姜红茶，这个是书上非常推荐的

日本有一本非常畅销的保健书《病人寒中来》，书中推荐了姜红茶这种东西，不但可以减肥，而且对身体的各种慢性病都有非常好效果哦。在保健畅销书《病从寒中来》一书中，作者极力推荐早上喝姜红茶，他的研究表明，生姜和红茶结合威力无比，可以排毒，减肥，防癌等。书中写出了姜红茶的制法：

材料：生姜适量，红茶一茶匙，红糖或蜂蜜适量

做法：
     1、将生姜磨成泥，放入预热好的茶杯里
     2、将热的红茶注入茶杯中
     3、再放入红糖或蜂蜜
 
    生姜，红糖，蜂蜜的量可根据个人口味适当调节。

    自己动手作的话，还是有一点麻烦，尤其是对上班族来说。所以店主推荐立顿红茶＋上海春姜牌的红糖姜茶或蜂蜜姜茶＝姜红茶。
做法：先把姜茶泡好（姜茶的泡法见姜茶描述），然后再把红茶的茶袋放进去就可以了。

   很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助减肥的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉肉哦。

    每天早上喝红茶生姜茶冬天可减20斤